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Weitere Tipps für Selbstschutz

Weitere Tipps für Selbstschutz

Und, konntest du schon ein paar der anderen Tipps anwenden und haben Sie geholfen? Hier meine zweite Liste für deinen Selbstschutz und Gelassenheit - auch im Trubel oder im Konflikt: Gib deinem Gehirn eine konkrete Denk-, Zähl- oder Erinnerungsaufgabe, mit der du dich...

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Entscheiden und Nein-Sagen

Entscheiden und Nein-Sagen

Der Berufsalltag stellt uns manchmal vor Entscheidungen, die nicht so leicht zu treffen sind: Arbeite ich auch heute länger (und schaffe vielleicht diese Arbeit) oder gehe ich pünktlich nach Hause und zum Sport? Unterstütze ich die Kollegin weiter und nehme ihr...

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Traumjob oder Jobtrauma?

Traumjob oder Jobtrauma?

Immer wieder werde ich im Coaching nach Hilfe bei Entscheidungen gefragt, z.B. ob Jemand im alten aber verhassten Job bleiben oder lieber wechseln soll. Abgesehen davon, dass ich ungern Ratschläge gebe (frei nach Sonja Raddatz – Ratschläge sind manchmal auch Schläge),...

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Erkenne Dein WARUM?

Erkenne Dein WARUM?

Warum mache ich das eigentlich?  Will ich denn eigentlich so leben, wie ich lebe?  Mit diesen Fragen kommen häufig Kunden zu mir ins Coaching. Diese Themen sind universell und offenbar auch existenziell wichtig für uns. Wir kann ich mein Leben so gestalten, dass ich...

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